10 primeiros sintomas de gravidez

Veja quais são os 10 primeiros sintomas de gravidez que surgem antes do atraso menstrual.
Estes primeiros sintomas de gravidez podem passar despercebidos, se a mulher não estiver muito atenta aos sinais que o seu corpo está evidenciando e, para muitas, a gravidez só é descoberta após o atraso da menstruação. Por isso, a forma mais segura de saber se está grávida é fazendo um teste de gravidez que se compra na farmácia, no mínimo 15 dias após a última menstruação.

1. Corrimento vaginal cor-de-rosa

Quando o óvulo é fecundado, pode haver um leve corrimento cor-de-rosa, que na verdade é o corrimento normal que a mulher apresenta (excesso de muco vaginal) com vestígios de sangue causado pela entrada do espermatozoide no óvulo e pelo seu deslocamento até o útero. Este corrimento pode surgir poucos minutos após a relação ou até 3 dias depois do contato íntimo, período de vida do espermatozóide dentro do organismo feminino. Por vezes, este corrimento só é observado quando a mulher vai limpar-se após urinar.

2. Cólica ou dor abdominal

Com o óvulo fecundado há um aumento de fluxo sanguíneo na região pélvica e então os hormônios femininos entram em ação para preservar o embrião e dar continuidade a gravidez e isto pode causar algum desconforto abdominal que pode ser reconhecido como sendo uma cólica menstrual de fraca a média intensidade. Além disso, a mulher pode ainda ter uma pequena perda de sangue, semelhante a menstruação, mas em menor quantidade.

3. Mamas doloridas

Nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher pode observar que as mamas ficam mais sensíveis e isto se deve a atuação dos hormônios que estimulam as glândulas mamárias preparando a mulher para a amamentação . Além disso, os mamilos podem ficar mais sensíveis e a aréola pode ficar mais escura que o normal pelo aumento de fluxo sanguíneo na região.

4. Inchaço abdominal

O inchaço abdominal também é um dos primeiros sintomas de gravidez e ele também é causado pelas intensas alterações pélvicas que estão acontecendo. O aumento do fluxo sanguíneo e a adaptação ao crescimento uterino são os maiores causadores deste leve inchaço abdominal, que para algumas pode passar desapercebido.

5. Acne

As alterações hormonais pode levar ao surgimento ou piora de cravos e espinhas, chamados cientificamente de acne, e por isso já nas primeiras semanas de gravidez a mulher pode notar um aumento da oleosidade da pele, que pode ser controlada com o uso de produtos de limpeza de pele e de higiene pessoal adequados.

6. Cansaço fácil

Com todas as alterações hormonais acontecendo, o cansaço fácil pode ser percebido logo nas duas primeiras semanas de gravidez e ele ocorre porque o sangue da mulher fica menos viscoso e mais fluido  e é por isso também que a anemia é comum na gravidez, principalmente para aquelas mulheres que apresentavam valores limítrofes de hemoglobinas antes de engravidar.

7. Enjoos e vômitos

Enjoos e vômitos são comuns principalmente pela manhã e este é um dos sintomas de gravidez mais conhecidos, que surge geralmente após a 6ª semana de gestação e que pode perdurar por toda a gravidez.

8. Tontura e sono

A tontura e o sono fora de hora são sintomas de gravidez que ocorrem por causa da queda da pressão arterial, da redução da glicose no sangue e da má alimentação devido aos enjoos e vômitos frequentes. Elas surgem logo nas primeiras semanas de gravidez, mas tendem a diminuir a partir da 20ª semana de gestação.

9. Aversão a cheiros fortes

É muito comum que no início da gravidez a mulher tenha aversão a cheiros fortes, mesmo que eles sejam aparentemente agradáveis como perfume. A maioria das grávidas chega a vomitar após sentir um cheiro forte como o da gasolina, do cigarro ou de produtos de limpeza, por exemplo. Este pode ser um dos sintomas que surge antes das duas semanas de gravidez.

10. Variações de humor

Logo no início da gravidez, nas duas primeiras semanas de gravidez, a mulher poderá perceber algumas variações de humor, sem causa aparente. É muito comum a grávida chorar por situações que não a fariam chorar antes de estar grávida e este sintoma deverá permanecer por toda a gravidez.
Ao descobrir a gravidez o que se deve fazer é marcar uma consulta com um médico obstetra para que ele confirme a gravidez através do exame de sangue que avalia a quantidade de Beta HCG na corrente sanguínea e faça um exame de ultrassom para visualizar o útero e a implantação do embrião.

Decoração de quarto de Menina

Vamos falar a verdade, a decoração do quarto do bebê não é uma das coisas mais divertidas da gestação? E depois, quando se troca o quarto do bebê pelo quarto da criança, também não é outra aventura para a nossa imaginação?
Compartilho hoje com vocês  projetos de quarto de menina maravilhosos, de encher os olhos e de deixar muita mamãe doida, querendo fazer igual.
Aproveite e inspire-se!

10 dicas para quem está tentando engravidar

Oi, meninas!

No post de hoje, vou dar algumas diquinhas para quem está pretendendo engravidar!

Assim que decidimos “liberar” as tentativas para engravidar, automaticamente queremos que isso ocorra no mesmo mês! Então, você não engravida logo de cara e no próximo mês de tentativa já se sente um pouco ansiosa… O terceiro ciclo se passou e, nada!! A ansiedade toma conta de você (e, às vezes, do marido) e o stress passa a atrapalhar totalmente!!!

O fato é que nem tudo acontece como desejamos, no dia e na hora que queremos. Especialistas dizem que em condições normais um casal fértil tem entre 20% e 30% de chance de conceber um bebê em cada ciclo menstrual, sendo que 85% dos casais, em geral, conseguem engravidar dentro de um ano. Alguns casais podem engravidar já no primeiro mês de tentativas, enquanto outros podem levar até dois anos para que a concepção aconteça. E há, ainda, a pequena parcela que demora mais tempo.

1) Antes de começar as tentativas, visite seu médico!

Não custa nada fazer uma visita ao seu ginecologista ou clínico geral para confirmar se você está num bom estado de saúde! Às vezes, infecções mal tratadas – ou outros quadros – podem afetar as suas chances de engravidar. Além disso, o médico já pode preparar seu corpo indicando vitaminas pré-natal e ácido fólico, que podem ajudar na concepção!

2) Aprenda a fazer a “tabelinha”!

O antigo método da tabelinha ainda é confuso para algumas mulheres e serve como uma calculadora de ovulação. Se você tem um ciclo menstrual regular fica muito mais fácil de fazer o cálculo. Teoricamente, a mulher é fértil no meio do seu ciclo. Ou seja, nos ciclos mais comuns de 28 a 30 dias, a fertilidade máxima seria entre o 12°, 13º, 14º e 15º dia, contando o primeiro dia da menstruação como o dia 1º. Alguns sites possuem uma calculadora automática, vejam AQUI.

3) Esteja no lugar certo, na hora certa!

Uma vez conhecida a data de sua ovulação, prepare-se (e peça que seu marido faça o mesmo) para “treinar” nos seus dias mais férteis! Vocês podem começar três dias antes e continuar até depois da data prevista para a ovulação. Como os espermatozoides sobrevivem no corpo da mulher por alguns dias,  temos um bom intervalo de tempo para tentar engravidar. Isso significa que se uma mulher tiver  relações sexuais numa segunda-feira, os espermatozoides vão permanecer em seu sistema reprodutivo esperando por um óvulo até a quinta-feira. Mas lembre-se: o óvulo só “sobrevive” por cerca de um dia.

 
4) Tente uma posição que favoreça!

Algumas posições fazem com que os espermatozoides permaneçam por mais tempo no corpo da mulher. A famosa posição “papai e mamãe” é a ideal quando se está tentando engravidar. Evitem posições em que a mulher está por cima, pois a gravidade irá fazer com que o esperma não se mantenha dentro do corpo dela. Experimentem também, colocar uma almofada ou um travesseiro debaixo do quadril para ficarem mais elevadas! Pouquíssimos médicos assinam embaixo, mas… Não custa tentar!! Mal não faz!

 
5) Permaneça deitada após as relações!

Durante um grande período, cientistas não tinham prova de que se a mulher ficasse deitada por um tempo após a relação ajudaria os espermatozoides a alcançarem o óvulo. Mas, em 2009, pesquisadores holandeses descobriram que, em uma clínica de fertilização de Amsterdã, as mulheres que permaneciam deitadas de barriga para cima durante 15 minutos após uma inseminação artificial tinham 50% mais chances de engravidar do que aquelas que ficavam de pé logo após o procedimento. Não se pode provar que a mesma probabilidade se aplique às relações sexuais, mas o estudo mostra que ficar deitada pode ajudar os espermatozoides a fazerem seu papel. E, de qualquer forma, não custa tentar. Não é necessário ficar com as pernas para cima, apenas deitada de lado já é suficiente!

 6) O stress espanta a cegonha!
Que o stress é um inimigo para o corpo, todo mundo já sabe! Afinal, ninguém vive bem quando está a ponto de explodir, não é mesmo? Pesquisadores da Universidade de Oxford, na Inglaterra, acabam de adicionar um novo item a essa relação: a infertilidade feminina. Segundo eles, a tensão nas alturas estaria por trás do insucesso de mais de 200 mulheres analisadas, todas na faixa dos 18 aos 40 anos, para engravidar. Sob esse estado, o organismo feminino passa a secretar doses cavalares de um hormônio chamado alfa-amilase. As taxas elevadas dessa substância atuam como um verdadeiro “espanta-cegonhas”, influenciando o sistema nervoso simpático, que é acionado em momentos de perigo, a acelerar o funcionamento de vários órgãos. Nas candidatas a mamães, essa conjunção de fatores ativa um mecanismo que desestimula a capacidade reprodutiva.


7) Ajude seu marido a produzir super espermatozoides!

Espermatozoides têm mais chances de fecundar um óvulo quanto mais saudáveis, fortes e abundantes forem. Há várias maneiras de ajudar seu marido a melhorar a qualidade do esperma, como:

- Cortar o álcool (estudos mostram que beber diariamente pode reduzir os níveis de testosterona, baixar a contagem de espermatozoides e aumentar o número de células defeituosas).

- Acabar com o cigarro (o fumo pode diminuir a qualidade dos espermatozoides).

- Comer mais alimentos ricos em zinco, ácido fólico, cálcio e vitaminas C e D (eles ajudam a produzir muitos espermatozoides fortes e velozes).

- Evitar banhos muito quentes e sauna, já que o calor elimina os espermatozoides.
O quanto antes seu parceiro adotar essas mudanças, melhor. Novos espermatozoides podem levar até três meses para serem produzidos.
 
8) Adote bons hábitos você também!

Pode parecer bobagem, mas não é!! Suas chances de ter uma gravidez e um bebê saudáveis são maiores se o seu corpo e sua vida estiverem prontos para a tarefa! Além dos itens acima como álcool, cigarro e drogas, leve em consideração a hipótese de também cortar a cafeína! Alguns estudos mostram que mulheres que tomam mais do que uma ou duas xícaras de café por dia têm menos chances de engravidar.

9) Evite os cremes lubrificantes!

Muitos especialistas em fertilidade não recomendam o uso de lubrificantes vaginais para quem está tentando engravidar. Isso porque pesquisas científicas mostram que esses produtos podem interferir no papel do muco cervical durante a concepção. Normalmente, as secreções vaginais têm um pH ácido, que “mata” os espermatozóides. Mas o muco cervical, aquele que parece clara de ovo e que é produzido pouco antes da ovulação, tem um meio alcalino justamente para proteger os espermatozoides e ajudá-los a chegar até o óvulo. Os lubrificantes artificiais impedem os espermatozoides de alcançarem esse muco mais rápido, e eles acabam morrendo no ambiente ácido da vagina antes mesmo de entrar no útero.

 
10) Saia da “nóia” e aproveite!!

A grande armadilha é mudar a vida e a rotina e passar a viver só em função da gravidez, centralizando todas as atenções nesse sonho. Na teoria, “tentar relaxar” é fácil, mas na prática não é! E, por mais que a gente queira fugir desse assunto, ele vem até nós! Notícias de conhecidos que descobriram a gravidez, pessoas perguntando quando você terá seu primeiro filho, propagandas na televisão… Tudo! Parece que viramos um ímã que atrai os assuntos “grávidas” e “crianças”! Se a ansiedade a pegou, tente fazer com que ela a largue!! Planeje uma viagem, saia com amigas, dê risada, enfim… Tente se divertir e aproveitar a vida a dois, já que logo, logo, aparecerá um terceiro membro na família!

E, se realmente você não conseguir relaxar ou se está tentando há mais de um ano, vá conversar com um especialista! Com certeza ele acalmará o casal, pois vocês poderão esclarecer as dúvidas e até mesmo acabar com certos mitos que dizem respeito a infertilidade!

Berço para dormir com o bebê

 

Depois de levar o bebê para casa da maternidade, muita mãe se depara com as dúvidas para garantir a segurança do recém-nascido na hora de dormir. O quarto do bebê pode até já estar pronto na casa da família, mas nos primeiros dias o medo de deixá-lo sozinho pode ser grande.

Para quem busca uma alternativa que não seja deixar o bebê na cama entre o casal, a marca estrangeira Baby Bay criou uma série de móveis super práticos para garantir a segurança das crianças, como o berço complementar que fica junto à cama.

Vale a pena copiar a ideia e mandar fazer um sob medida e até com rodinhas para garantir a mobilidade e praticidade na hora de dormir com o bebê.

Veja algumas dicas importantes para garantir a segurança do bebê na hora de dormir:

• A distância entre as barras verticais do berço não pode ultrapassar 6,5 centímetros (para não correr o risco de caber a cabecinha do bebê). No caso dos berços antigos, a pintura pode conter chumbo e vale a pena lixar e refazer a pintura.

• Cuidado também com travesseiros, protetores ou enfeites de berço que completam os espaços vazios do berço e podem prender a cabeça ou membros do bebê, além de dar mais calor e acumular poeira.

• Coloque o bebê para dormir de barriga para cima, para evitar sufocamento. Também evite colocar correntinhas ou santinhos no pescocinho dele.

• Deixe fios, enfeites, janelas e pendentes de cortinas longe do berço, assim como produtos de higiene fora do alcance do bebê.

 Este berço pode ser encontrado neste site FRANCÊS: http://www.grandir-nature.com/produit-lit_b%C3%A9b%C3%A9_de_cododo_sans_barri%C3%A8re-399
custa 138.00 € euros

A origem da lenda da cegonha é da Escandinávia

Conta-se que, na época em que os bebês costumavam nascer em casa, às mães diziam aos filhos que os bebês haviam sido trazidos pela cegonha justificando o aparecimento repentino de um novo membro na família. Para explicar o descanso da mãe depois do parto, dizia-se que, antes de partir, a cegonha havia bicado sua perna.

A escolha da cegonha como símbolo foi devido a sua característica dócil e protetora, que dedica atenção especial e carinho às aves doentes ou mais velhas. Os antigos romanos criaram uma lei incentivando as crianças a cuidarem dos idosos, denominada Lex Ciconaria (Lei da Cegonha).

Além desse motivo, há o do fato das cegonhas costumarem fazer seu ninho ao lado da chaminé das casas e voltarem sempre para o mesmo lugar, para pôr ovos e cuidar dos filhotes. A mistura de generosidade e fidelidade ao ninho criou um símbolo perfeito. A lenda se espalhou pelo mundo no século XIX, através dos contos do escritor dinamarquês Hans Christian Andersen.